当你遇到困难时，你会先责备自己还是先安抚自己？
从小我们习惯被教育要反思自己，出错第一反应是‘都怪我’。但研究说善待自己能帮青少年提升心理健康。那些总对自己苛刻的人，真的比会自我安慰的人更优秀吗？这条视频也许能改变你对待自己的方式。
视频切入角度
观点
争议等级:低,讨论热度 55.6(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #自我善待
- #内耗
- #自我成长
从小我们习惯被教育要反思自己，出错第一反应是‘都怪我’。但研究说善待自己能帮青少年提升心理健康。那些总对自己苛刻的人，真的比会自我安慰的人更优秀吗？这条视频也许能改变你对待自己的方式。
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