为什么越努力维护‘活人感’，越活得像个假人？

人设横行的时代，大家都在追求不完美的‘活人感’。但刻意真实是不是另一种表演？心理学说：接纳自己的表演欲，你反而更自由。

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来源:报告解读｜《2026小红书平台"十大热词"洞察数据报告》