职场内耗的解药不是‘想开点’，而是学会写小作文
别总劝自己大度、想开点。很多内耗是因为情绪没有被认真对待。把小作文写出来、发出去，哪怕是匿名，也是在告诉大脑：我看见了你的委屈。
视频切入角度
给出‘写小作文’这一具体动作，作为缓解内耗的解法，有实操感
争议等级:中,讨论热度 56.6(满分 100,依据全网互动量计算)。
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别总劝自己大度、想开点。很多内耗是因为情绪没有被认真对待。把小作文写出来、发出去，哪怕是匿名，也是在告诉大脑：我看见了你的委屈。
给出‘写小作文’这一具体动作，作为缓解内耗的解法，有实操感
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