“痛文化”刷屏：心理疗愈新出口，还是自我麻痹的安慰剂？

年轻人把痛和惨挂在嘴边，用自嘲化解压力。这种“痛文化”到底是在释放真实情绪，还是在回避问题？心理咨询师会怎么看？

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对立

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来源:报告解读｜《2026小红书平台"十大热词"洞察数据报告》