为什么我们总对别人温柔,却对自己苛刻?心理学说你欠自己一句“没关系”
研究显示善待自己有助于女性青少年心理健康。可现实是,我们总是习惯性自我攻击。真正的善待自己,不是纵容,而是停止内耗。
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争议等级:低,讨论热度 47.4(满分 100,依据全网互动量计算)。
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研究显示善待自己有助于女性青少年心理健康。可现实是,我们总是习惯性自我攻击。真正的善待自己,不是纵容,而是停止内耗。
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