越痛越要晒出来？为什么这一代年轻人开始用痛苦找存在感

痛文化成为情绪出口：有人觉得矫情，有人觉得是自救。如果你也曾深夜发过伤感动态又秒删，这条视频会戳到你。

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争议等级:中,讨论热度 61.7(满分 100,依据全网互动量计算)。

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来源:报告解读｜《2026小红书平台"十大热词"洞察数据报告》