你对自己够好吗？“自我关怀”为什么在关键时刻总是做不到？
心理学中的自我关怀包含善待自己、共同人性和正念，但我们在失败或犯错时往往最先苛责自己。为什么明明知道要爱自己，却做不到？
视频切入角度
洞察
争议等级:低,讨论热度 48.2(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #自我关怀
- #心理健康
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心理学中的自我关怀包含善待自己、共同人性和正念，但我们在失败或犯错时往往最先苛责自己。为什么明明知道要爱自己，却做不到？
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