你安慰得了所有人，却唯独安慰不了自己
自我关怀的核心是善待自己、承认共同人性，可我们太习惯把苛责当动力，把'没关系'留给别人。对自己温柔一点，不该是最后才做的事。
视频切入角度
共情洞察：先学会疼自己，才有余力爱别人
争议等级:低,讨论热度 54.7(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #自我关怀
- #内耗
- #自我苛刻
- #心理学
自我关怀的核心是善待自己、承认共同人性，可我们太习惯把苛责当动力，把'没关系'留给别人。对自己温柔一点，不该是最后才做的事。
共情洞察：先学会疼自己，才有余力爱别人
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