每天拼命加班却还是焦虑？你正在自我PUA

小红书上半年搜得最猛的两大类：职场、心理。搜索“怎么摆脱内耗”的人，往往就是正在自我PUA的职场人。你拼命加班、反复改方案，不是因为热爱工作，只是害怕自己“不够好”。这不是努力，这是把老板的KPI内化成了自我审判。

视频切入角度

用深夜改方案的场景开头，前半段让打工人直呼“在拍我”，后半段给出解套视角。

争议等级:中,讨论热度 72.1(满分 100,依据全网互动量计算)。