你不是懒，也不是矫情，你是真的内耗到没电了
2024年'疗愈'相关笔记在小红书增长49%，月均互动量过亿。但很多人不是不想变好，是每天光跟自己打架就把电量耗光了。这条视频替所有'表面正常、内心疲惫'的人说句话：你需要的是停下来，而不是被指责不够努力。
视频切入角度
口播+走心字幕
争议等级:中,讨论热度 58.1(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #内耗
- #心理健康
- #情绪疲惫
- #反焦虑
- #治愈
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