你把安慰都给了别人，却不会对自己说一句“没关系”
朋友焦虑你开导三小时，家人难过你立刻想办法，但当你自己崩溃时，只会责骂自己矫情。我们擅长给别人情绪价值，却很少给自己做一次情绪急救。
视频切入角度
场景对镜独白，轻缓声音加字幕，强调“是不是你”
争议等级:中,讨论热度 61.7(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #共情
- #情绪急救
- #自我接纳
朋友焦虑你开导三小时，家人难过你立刻想办法，但当你自己崩溃时，只会责骂自己矫情。我们擅长给别人情绪价值，却很少给自己做一次情绪急救。
场景对镜独白，轻缓声音加字幕，强调“是不是你”
争议等级:中,讨论热度 61.7(满分 100,依据全网互动量计算)。