“你要爱自己”这句话，是不是另一种绑架？

当“爱自己”成为新的流行指令，连休息都变成了一种自我绩效。越努力爱自己，越觉得自己不够好——这个时代对心理健康的“正确要求”已经太多了。

视频切入角度

直接输出鲜明态度：“爱自己不是口号，是你敢承认自己做不到的时候。”

争议等级:中,讨论热度 70.0(满分 100,依据全网互动量计算)。

• #爱自己
• #自我接纳
• #心理健康

来源:小红书情感话题爆款创作全指南