你到底是职场ADHD，还是被内耗逼成了情感麻木？

最近热议的2026职场人ADHD话题，指出职场内耗和亲密关系麻木相互加剧，很多人分不清自己是真生病还是被环境压垮。本视频从心理视角拆解：是应该先治疗自己，还是先调整关系？

视频切入角度

职场内耗与情感麻木是否互为因果，以及如何区分病理性ADHD与压力性麻木

争议等级:中,讨论热度 47.1(满分 100,依据全网互动量计算)。