承认我不行，为什么是一种被低估的力量？

我们从小被教育要坚强、要独立、不能轻易示弱。但今年柔软力成为热词，心理咨询里越来越多人在练习说出我需要帮助。示弱不是缴械投降，而是承认自己是有限的、会累的、需要连接的人。这一条视频，想给你一个允许：你可以不行，这不会让你变得不值得被爱。

视频切入角度

共情视角，把示弱重新定义成一种勇敢，用温柔的语气讲出观众不敢说的话，结尾给出一个可尝试的小行动。

争议等级:低,讨论热度 59.9(满分 100,依据全网互动量计算)。