为什么懂得越多心理学，反而越容易内耗？

每天都刷心理学相关的视频，听人讲解依恋理论、情绪调节、自我关怀，感觉学到了好多。但回到现实，该崩溃还是崩溃。知识吞噬了感受，我们用“懂心理”代替了“好好生活”。心理学成为新的焦虑来源了吗？

视频切入角度

通勤场景口播+手机屏幕跳转穿插，拉近日常感

争议等级:高,讨论热度 70.8(满分 100,依据全网互动量计算)。