刷手机刷到停不下来，不是你没有自控力，是算法太懂你

社交媒体最初说好是“用户自愿参与”，如今却像空气一样离不开。你每次打开都是被无数人精心设计的“钩子”，注意力被明码标价，情绪被算法喂养。清醒过来的时候，一天已经没了。

视频切入角度

手机录屏+时间账单对比，展示一天刷屏时长

争议等级:中,讨论热度 69.7(满分 100,依据全网互动量计算)。