小红书刷多了，为什么觉得自己的感情不配被爱？

一位用户分享：看完别人的恋爱笔记，反而觉得自己更孤单了。为什么我们刷到的全是‘被看见、被理解’的瞬间，现实里却越刷越焦虑？根本原因不在于内容，而在于——当你把所有情感体验都拿去跟别人比较时，爱就变成了一场表演。

视频切入角度

说出很多人刷完小红书后的隐秘心声与落差感

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