你会对同事说‘我最近情绪很差’吗？敢说的人反而赢了

很多职场人把情绪当弱点，但精神健康急救课程教我们：承认自己撑不住，恰恰是一种能力。在职场中敢于表达情绪需求的人，反而更容易获得支持。做不到也没关系，这期告诉你为什么你不敢说。