越努力越焦虑？你不是不够好，是掉进了‘自我压榨’陷阱
很多人把加班、内卷当成上进，却不知道过度努力本身就是一种心理问题。从职场倦怠延伸到自我压榨：为什么你明明很累，却不敢停下来？为什么越努力越焦虑？这期帮你找到问题的根源，而不是继续逼自己。
视频切入角度
共情口播+心理剖析
争议等级:中,讨论热度 59.7(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #职场心理
- #焦虑
- #自我压榨
- #内卷
很多人把加班、内卷当成上进，却不知道过度努力本身就是一种心理问题。从职场倦怠延伸到自我压榨：为什么你明明很累，却不敢停下来？为什么越努力越焦虑？这期帮你找到问题的根源，而不是继续逼自己。
共情口播+心理剖析
争议等级:中,讨论热度 59.7(满分 100,依据全网互动量计算)。