学校教我们知道世界，却没有人教我们认识自己。

搜索材料里，公民科的教学锦囊在教如何认识社会、了解国家，但翻遍课程你会发现，“认识自己”这一课特别薄。我们习惯分析国际关系、社会结构，却很少给自己留一堂课，弄清情绪从哪里来、边界是什么。认识自己，不该只靠病痛或失业这样的极端时刻来补课。