咨询师说“你要学会接纳自己”，但我就是做不到，是我有问题吗？
“接纳自己”成了心理咨询里最高频的劝告，可越是想接纳，越焦虑。问题到底出在哪？也许不是你不努力，而是它本身就是一条很难的路。
视频切入角度
口播+独白视觉
争议等级:中,讨论热度 60.3(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #心理健康
- #自我接纳
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“接纳自己”成了心理咨询里最高频的劝告，可越是想接纳，越焦虑。问题到底出在哪？也许不是你不努力，而是它本身就是一条很难的路。
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