你包里会带创可贴，却从没给自己准备过“心理急救箱”

精神健康急救课程已经出现，但绝大多数人连基本概念都没有。心理创伤和身体创伤一样需要急救，却被长期当成“想开点就好”。我们对心理急救的忽视，恰恰是最大的反常识痛点。