你那么懂心理，为什么还是过不好这一生？

现代人知道很多心理学名词，懂原生家庭、懂依恋理论、懂认知偏差，但自己的生活还是一团糟。搜索材料里提到心理学内容正被做成零门槛“爆款”，但这种知识快餐真的能帮人成长，还是制造了一种“我懂了就不会痛”的幻觉？扎心提问，评论区会炸。