总是劝自己“别想了，往好处看”？恭喜你，你得了“正能量病”。

心理学博主都在教“转念”“积极思考”，但强行正能量恰恰是内耗源头。你告诉自己“不许脆弱”“不许低落”，结果负面情绪全被压进身体里。你不是不够乐观，你是太久没允许自己真实地难过。

视频切入角度

反常识观点输出，戳穿“永远乐观”的隐形暴力

争议等级:高,讨论热度 86.0(满分 100,依据全网互动量计算)。