刷了100条心理学笔记，为什么我还是不会爱自己？
心理学内容在小红书爆火，工具和模板越来越方便。但真正的心理成长不是收藏一篇“自我接纳指南”，而是停止用新的焦虑覆盖旧的痛苦。
视频切入角度
以“我试过所有方法还是没用”的挫败感切入，拆解“学心理学”和“变健康”之间的距离。
争议等级:中,讨论热度 60.8(满分 100,依据全网互动量计算)。
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以“我试过所有方法还是没用”的挫败感切入，拆解“学心理学”和“变健康”之间的距离。
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