你不是不懂边界，你是不敢拒绝：“边界感”是心理健康的最强护城河
多少人一边说着“没关系”，一边内心崩溃？不会拒绝的人，往往最先耗尽自己。建立边界不是冷漠，而是对自己的情绪负责。
视频切入角度
从日常拒绝场景切入，替“老好人”说出心里话，教人如何建立边界而不必有负罪感。
争议等级:中,讨论热度 56.6(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #边界感
- #不敢拒绝
- #自我成长
- #心理健康
多少人一边说着“没关系”，一边内心崩溃？不会拒绝的人，往往最先耗尽自己。建立边界不是冷漠，而是对自己的情绪负责。
从日常拒绝场景切入，替“老好人”说出心里话，教人如何建立边界而不必有负罪感。
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