情绪稳定不是忍出来的:职场忍者的下场有多惨?
从小到大我们都被教育要控制情绪、不要给别人添麻烦。于是你成了情绪稳定的职场忍者,什么事都自己扛。结果呢?崩溃只会在最不该来的时候来。心理学早就提醒我们:情绪不是用来压抑的,是用来处理的。你还要继续忍下去吗?
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争议等级:中,讨论热度 64.3(满分 100,依据全网互动量计算)。
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从小到大我们都被教育要控制情绪、不要给别人添麻烦。于是你成了情绪稳定的职场忍者,什么事都自己扛。结果呢?崩溃只会在最不该来的时候来。心理学早就提醒我们:情绪不是用来压抑的,是用来处理的。你还要继续忍下去吗?
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