该不该逼自己每天“复盘”？元认知到底是神坛还是坑？
复盘、反思成了日常必备，可越反省越累、越复盘越迷茫的人不在少数——元认知真的适合所有人吗？
视频切入角度
探讨元认知的适用边界，反对一刀切式的自我反省
争议等级:中,讨论热度 45.0(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #元认知
- #复盘
- #自我提升
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复盘、反思成了日常必备，可越反省越累、越复盘越迷茫的人不在少数——元认知真的适合所有人吗？
探讨元认知的适用边界，反对一刀切式的自我反省
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