“我太差了”是自我保护？你越自我批判，别人越不敢靠近你

很多人习惯自我批判，以为这样能让自己进步，但心理学研究发现，过度自我批判反而会让人孤立自己，破坏人际关系。你是在自我反省，还是在逃避？

视频切入角度

反常识：自我批判其实是种自我保护机制

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