从“善待自己”到“内卷”：为什么越努力越痛苦？
研究发现善待自己与认同人性有助于青少年心理健康，但现实中我们却陷入内卷和自我苛责的循环。这种矛盾背后是心理防御机制还是社会压力？
视频切入角度
口播短视频
争议等级:中,讨论热度 61.5(满分 100,依据全网互动量计算)。
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研究发现善待自己与认同人性有助于青少年心理健康，但现实中我们却陷入内卷和自我苛责的循环。这种矛盾背后是心理防御机制还是社会压力？
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