正念冥想是心理健康的万能解药吗？还是另一种逃避？
从‘善待自己及认同人性有助于女性青少年心理健康’的研究谈起，正念和静观近年被捧上神坛。但过度依赖自我疗愈是否忽略了社会结构性压力？有网友说‘我每天冥想，但焦虑依然在’，也有人认为正念是救命稻草。你是哪种？
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对立
争议等级:中,讨论热度 72.5(满分 100,依据全网互动量计算)。
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从‘善待自己及认同人性有助于女性青少年心理健康’的研究谈起，正念和静观近年被捧上神坛。但过度依赖自我疗愈是否忽略了社会结构性压力？有网友说‘我每天冥想，但焦虑依然在’，也有人认为正念是救命稻草。你是哪种？
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