为什么现在的人越读书越焦虑？电子书救不了你

心理学、教育学专家写的书教你如何用网络科技提升自己，但越读越觉得自己不够好。电子书阅读真的能改善心理健康吗？

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共情：说出很多人“越努力越焦虑”的心声

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来源:电子书- Youth.gov.hk - 政府青少年網站