静观正念被神化？青少年心理健康到底该不该依赖它？

研究显示善待自己和认同人性有助女性青少年心理健康，静观正念被广泛推广。但有人质疑：它真的能解决深层心理问题，还是只是另一种精神安慰剂？

视频切入角度

洞察，打破‘静观万能’的认知，引发思考

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