正念冥想被神化了？对青少年心理健康的真相是什么

正念冥想被吹捧为万能药，但研究显示并非所有人都适用，甚至可能引发焦虑。到底该不该让孩子练正念？

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来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员