碎片化阅读正在毁掉你的专注力，这是心理健康的隐形杀手吗？

刷手机停不下来，注意力越来越差，焦虑感爆棚。数字化阅读真的比纸质书更伤心理？

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来源:电子书- Youth.gov.hk - 政府青少年網站