静观当下：为什么越自我批判的人越容易陷入孤立？

从研究人性、静观和自我批判的学术材料出发，探讨现代人为何在追求自我完善时反而加剧了孤独感。这是否是人性中的怪圈？

视频切入角度

常有人把自我批判当成进步，但研究发现它可能让你更孤立。

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