静观（正念）真的能解决青少年心理问题吗？还是另一种逃避？

研究发现静观有助女性青少年心理健康，但很多人用它来“屏蔽负面情绪”，而不是真正面对问题。当静观变成一种流行，它到底是药方还是安慰剂？

视频切入角度

洞察反常识：流行疗法可能只是逃避

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