刷手机vs读纸质书，哪种更能治愈焦虑？专家说阅读2.0可能更毁人

网络科技下的阅读2.0概念带来便利，却可能加剧分心与焦虑，纸质书是否不可替代？

视频切入角度

两难选择

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来源:电子书- Youth.gov.hk - 政府青少年網站