别再鼓吹‘静观正念’了，普通人根本做不到！
研究发现静观与自我善待有助于女性青少年心理健康，但现实中大多数人在压力下根本静不下来，这种流行心理疗法是不是被神化了？
视频切入角度
鲜明观点挑战主流
争议等级:极高,讨论热度 92.7(满分 100,依据全网互动量计算)。
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研究发现静观与自我善待有助于女性青少年心理健康，但现实中大多数人在压力下根本静不下来，这种流行心理疗法是不是被神化了？
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