为什么“对自己好一点”反而让年轻人更焦虑？
研究发现善待自己有助于青少年心理健康，但现实中很多人越“自我关怀”越焦虑。这背后是自我接纳与社会期待的矛盾，还是我们误解了“善待自己”的真正含义？
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1-3分钟口播短视频
争议等级:中,讨论热度 66.7(满分 100,依据全网互动量计算)。
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研究发现善待自己有助于青少年心理健康，但现实中很多人越“自我关怀”越焦虑。这背后是自我接纳与社会期待的矛盾，还是我们误解了“善待自己”的真正含义？
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