心理学专家说“要善待自己”，但你可能理解错了

善待自己不是放纵，而是认同人性脆弱。但很多人在社交媒体上把“自我关怀”变成了自我安慰的借口，甚至成了逃避现实的工具。

视频切入角度

反常识洞察：你以为的“对自己好”可能正在伤害你，用具体例子戳破伪自我关怀

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