为什么你越“善待自己”越焦虑？一个扎心的洞察

很多人尝试自我关怀却感到更焦虑，因为“善待自己”被误解为放任，反而带来道德压力，真正的心理疗愈该怎么做？

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洞察

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来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员