正念静观被捧上神坛，女性青少年真的需要“善待自己”吗？

研究发现善待自己及认同人性有助女性青少年心理健康，但这类“自我关怀”训练会不会变成另一种压力？

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来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员