越“善待自己”越痛苦？可能是你误解了自我关怀

心理学研究发现，不加分辨的自我善待反而让人陷入空虚。真正的自我关怀需要智慧，不是放纵。

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来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员