正念冥想是心理良药还是精神鸦片？

研究提到的静观（正念）在青少年心理健康中争议不断，有人把它当救命稻草，也有人质疑它只是逃避现实的新形式。

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争议等级:高,讨论热度 72.6(满分 100,依据全网互动量计算)。

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来源:静观与青少年心理健康