为什么我们越来越喜欢自我批判？这到底是自律还是自虐？

从材料中提到的“自我批判”和“孤立自己”切入，探讨现代人过度自我反省的陷阱。很多人把自我批判当成成长，却可能陷入精神内耗。

视频切入角度

反思自我批判的边界，是驱动力还是伤害？

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