“静观自我”是心理自救还是精神自虐？从香港青少年心理报告说起
研究指出善待自己和认同人性有助女性青少年心理健康，但静观练习若被误用，反而可能强化自我批判。你练过正念冥想吗？感觉如何？
视频切入角度
故事
争议等级:低,讨论热度 45.3(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #静观
- #正念
- #自我批判
- #青少年心理
- #心理健康
研究指出善待自己和认同人性有助女性青少年心理健康，但静观练习若被误用，反而可能强化自我批判。你练过正念冥想吗？感觉如何？
故事
争议等级:低,讨论热度 45.3(满分 100,依据全网互动量计算)。