你每天刷短视频放松，为什么越刷越累？

网络科技看似提供娱乐，实则在消耗注意力，电子书和短视频真的能让人放松吗？

视频切入角度

1-3分钟口播短视频

争议等级:低,讨论热度 55.6(满分 100,依据全网互动量计算)。

• #心理健康
• #网络成瘾
• #注意力
• #焦虑

来源:电子书- Youth.gov.hk - 政府青少年網站