静观和冥想被吹上天了，但真的适合所有人吗？

研究发现静观有助女性青少年心理健康，但有人越冥想越焦虑，争议背后是方法还是误解？

视频切入角度

对立

争议等级:高,讨论热度 80.3(满分 100,依据全网互动量计算)。

• #静观
• #冥想
• #心理健康误区
• #焦虑

来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员