为什么我们越‘善待自己’反而越焦虑？

研究发现善待自己及认同人性有助女性青少年心理健康，但现实中很多人把‘善待自己’理解成放纵，结果更焦虑。到底是方法错了还是概念被扭曲？

视频切入角度

善待自己反而更焦虑，这个坑你踩过吗？

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